郑州心理咨询中心：心理咨询中的主动求助

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在心理咨询领域有一个原则叫“主动求助原则”，意思是说咨询师不会主动去敲开人家的房门说：“来，我给你咨询吧”，因为这样很容易激起人的防御心理，很可能会说：“我好好的，咨询什么！”

一些学生入门心理咨询之后，会去建议周围的朋友遇到心理困扰就去看心理咨询，觉得心理咨询一定能够帮到他们。

心理咨询或许真的有帮助，但前提是这位朋友有动机去主动求助。这样，在后续咨询工作中，来访者和咨询师建立起的工作联盟才够牢固，来访者才能够真正从心理咨询中获益。

从这个意义上说，心理咨询师反而是咨访关系中相对被动的那一方。这种被动体现在，我们需要有足够的耐心，等待来访者做好准备迈出第一步，做好准备做出内心的改变。当来访者做好这样的准备时，也就到了心理咨询发生的“时机”。

如果您现在遇到了这方面的困惑，需要专业的心理咨询师的帮助，河南领先心理咨询专家，愿为您提供专业、有效的心理咨询服务。

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